問題
【減肥】
【歸檔】 16年03月21日
山楂和決明子在一起泡水喝能減肥嗎
網友回答
效果不好的,建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標2.寫減肥日記,多喝水,要有恒心與毅力,控制熱量與脂肪,飲食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,熱量負平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫院醫院做吸脂手術,這是立竿見影的。