我體重120斤想減肥,有純中藥減肥藥嗎

1、控制飲食，遵循低熱量、低糖、低脂肪的“三低”原則；2、合理調配，多吃蔬果，遵循高纖維素、高無機鹽、高維生素的“三高”原則；3、飲食有度，戒煙、戒啤酒，少飲白酒與果酒，限制零食，“早吃飽、晚吃少”、“少吃香、多吃傷”。
1、草決明（決明子）特點：含大黃酚、大黃素、大黃酸、蘆薈大黃素、大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽醌、大黃素甲醚、決明素功效：降壓、降血脂、抗菌、減肥。2、枸杞子特點：脂肪主要成分為亞油酸功效：滋腎、潤肺、補肝、明目，抗衰老防治高血壓動脈硬化、降脂減肥禁忌：宜製成減肥藥膳3、紅花特點：亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸功效：明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯4、靈芝特點：多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株功效：抑制脂質的結合和轉化，達到降血脂，防止動脈粥樣硬化，減肥作用。5、金銀花功效：抗菌消炎，清熱解毒，降血脂減肥禁忌：開水沖泡6、荷葉特點：含蓮堿、鞣質等功效：除煩止渴，減肥降脂7、首烏特點：含蒽醌類物質、大黃酚、大黃素、大黃酸功效：補肝益腎、養血祛風、通便解毒、降血脂減肥作用8、益母草特點：含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物鹼功效：活血去瘀、消脂減肥9、菊花特點：有黃菊、白菊、杭菊功效：疏風、清熱、明目、解毒、降脂、減肥禁忌：可泡茶飲

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