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問題 【減肥】 【歸檔】 16年03月27日

吃減肥藥讓抑鬱症

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:女
詳情描述:
我很想瘦,因為我討厭別人說我胖,我好勝心強,我不相信我瘦不了,所以吃了許多減肥藥,使抑鬱症,這對身體到底會造成多大傷害,我已經吃了8個多月的藥,,現在已經沒有吃了,但是我覺得沒有完全好,該怎麼辦?
網友回答
2016年03月27日 00:00

對於抑鬱傾向,有許多是與自己追求完美的個性有關,相信人的能力是有限的,謀事在人,成事在天,只要作到盡力,人的最初需要快樂,人的最終需要實現自我,不要過於壓抑自己,多與人溝通交往良好的人際關係是情感的需要,支配的需要,包容的需要,給自己歸屬,讓壓抑的負性能量得到合理釋放,多親合大自然,感受它的博大,多作自己喜歡的事,讓情緒上的愉悅才可能激發生活的熱情與工作的潛能。如果有機會建議你練習太極,重於堅持,修身養性,你會從世俗中超脫,提高生命品質,為實現自我加油!