幹荷葉和幹山楂的減肥功效適合那些肥胖人群

一般大腿的贅肉比較多的女性都屬於梨形身材.首先要控制住飲食,不要吃高鹽,高糖,高脂肪的食物.可以喝點蜂蜜和優酪乳，改善消化系統。
減大腿上的贅肉是一定要運動的,躺在床上做空蹬自行車的鍛煉是不錯的減大腿上肉的方法.每天做5組,每組70-100.量力而行.瑜伽和健美操也是可行的.

，無法正確診斷診斷你的病情，荷葉是清熱解毒的藥物，山楂是開胃消食的藥物，不會起到減肥的作用
建議，你可以用碧生源減肥茶，你平時的飲食中要注意禁忌油膩高熱量的食物，控制自己的飲食量，多增加體育鍛煉就可以了祝你心情愉快

根據您的描述，減肥的方法很多，可以從飲食等方面加以注意。
減肥的健康方法最好就是合理的控制飲食和運動，您想減大腿，可以適當的加以運動。
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