問題
【減肥】
【歸檔】 16年04月06日
我一米七八身高多少體重算正常
網友回答
據你的描述你的身高是178cm,體重一般正常的是身高-100
對於男性正常體重是身高(釐米)-100,所以78公斤上下浮動20%都是正常的
你178cm的身高一般標準的體重是178-105=73公斤。上下浮動10%是正常的,男性來說稍微重一些是顯得比較好看的。
這個情況你如果是擔心自己的身材不滿意或者是體重超重或者過於消瘦等,都是可以通過一定措施解決的。有超重的情況建議積極減肥,不然對身體影響是非常大的。而如果偏瘦需要多吃一些,不然比較虛也是不好的。