問題
【減肥】
【歸檔】 14年12月13日
剛睡醒1點吃了一塊小蛋糕會肥嗎
網友回答
最好是不要依靠藥物減肥，過後會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。
建議您一日三餐，注意營養搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯，大量運動，多喝白開水，能燃燒脂肪。
不會。。。。。。。。。。。
偶爾一小塊蛋糕不會肥，建議正常飲食。。。。。。。。。祝您健康。。。