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問題
【美容】
【歸檔】 14年12月10日
還手腳有裂口,總得抹口油
網友回答
你的這種情況是由於體內津液缺乏造成的乾燥感覺。
給你開一個滋陰潤燥的小方子泡水喝:石斛、麥冬、百合等量泡水,可以滋補肺胃之陰。
這種情況是由於天氣乾燥,空氣中的水分少不夠濕潤引起的。
沒有什麼藥物可以改善,但是可以通過食物,跟運動改善這種情況。平時建議你多吃鴨梨配合銀耳百合可以滋陰潤燥改善這種情況,
皮膚本來就有天生的不同和特質,再加上後天的習慣,還有就是身體的狀況,都會出現變化。
我不是這方面的專業人士,只是把我知道的告訴你,功能參考。
一個就是天生的幹性皮膚,那只能保養。
一個是因為身體缺什麼,比如很多乾裂的皮膚會需要補充維c,這個具體需要去醫院看的。
生活習慣方面,喝水是重要的,但運動也是重要的。因為活動了,可以讓身體充分吸收水分,輕微的經常的排汗可以讓皮膚排毒;
另外就是飲食,多吃果蔬類,豆製品,堅果類,等等。還有就是要注意清除宿便等等。
另外就是保養了。