開始咽喉疼,後來感冒了

問題描述網友年齡：19歲
網友性別：男
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開始咽喉很疼，後來感冒，沒精神，很疲憊的感覺，鼻子噴的痰是黃色的，經常流鼻涕，我生活該注意點什麼呢？吃什麼菜好呢？

網友回答

2016年03月31日 00:00

您現在還是有炎症引起的症狀，除了藥物治療，建議您平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁辛辣刺激性強的調味品，適當的運動以增強體質。