您的位置：首頁疾病養生常見疾病醫生，我想請問一下，女生的基礎代謝率，

問題【便秘】 16年09月30日

醫生，我想請問一下，女生的基礎代謝率，

問題描述醫生，我想請問一下，女生的基礎代謝率，正常的是多少？我現在22歲，168的身高。55.7的體重。按公式算了一下，代謝率出來的是1381.28，不知道是正常的？還是略少？一直便秘嚴重。排不出毒素，就想說是不是新陳代謝不好！！

網友回答

2016年09月30日 09:44

你好，根據你說的情況，這個年齡，應該先從調整飲食結構，來緩解便密的，建議你，飲食上多吃蔬菜，水果，多喝水，適當的進行活動，養成每天排便的習慣，