我12歲了一直不長個一直一米五

您好，您這種情況，建議您平時注意多鍛煉身體，還要多吃一些高鈣高蛋白的食物有助於身體的長高！

建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜，保持情緒舒暢

根據您的年齡，是可以繼續長高的。可以長到十八歲左右的，只要注意補充營養，那麼肯定是可以長高的。建議你現在注意多吃點牛肉，魚肉等優質蛋白質的，晚上早點睡，多運動，這樣堅持幾年，那麼肯定是可以繼續長高的。

你好，身高與遺傳因素、營養都是有一定的關聯性的，可以拍片檢查一下骨骼線，平時可以多吃有營養的食物，合理的運動來促進生長發育的。