40到50歲的媽媽喝點什麼鈣片呢

你好：你所說的這種情況可以考慮吃點蓋中蓋，迪巧等看看，平時多吃點蝦皮紫菜等等

對於這種情況，可以用一些液體鈣來進行，補充，平時也要注意多吃一些含鈣高的食物，如牛奶，瘦肉蝦等都是可以的，有利於調理身體的情況。

這種情況可以補充一些鈣劑，可以口服一些碳酸鈣d3咀嚼片的。同時配合多喝牛奶。多吃一些海產品

網友你好，根據你描述的情況來看，建議你口服高鈣片治療比較好，平時多曬太陽，以促進鈣的吸收。

你好，根據你的諮詢，中年人缺鈣，服用一般的鈣片就可以，比如，葡萄糖酸鈣片，多喝純牛奶。

你好你的情況可以口服迪巧鈣片的，加強飲食營養，多曬太陽，促進身體的吸收。