晚上腰酸背沉不能平躺

病情分析： 你這樣應和身體的氣血虛運化失衡，脾胃異常，長期的坐著不運動有一定的關係，應該注意按時睡眠適當的按摩。
指導意見： 可以用刮痧，拔罐的方法，應注意積極鍛煉身體，不要長期的坐著，有無月經的不調，白帶異常，盆腔炎等問題。

病情分析： 你好，結合你的情況，有可能是勞累過度、腰部疾病如腰疾勞損、腰椎盤突出等引起的可能性。
指導意見： 你的這種症狀這種情況最好去醫院檢查看看，平時避免勞累，注意休息來改善。