氣血不足可以用枸杞大棗泡酒喝嗎

病情分析： 你目前的氣血不足現象，是可以使用你說的藥物進行泡酒喝的，枸杞補腎，養陰，而紅棗補血為主，配合酒氣而有補充氣血作用
指導意見： 而平時還需要注意生活有規律性，增加營養補充，特別蛋白質、鈣質類食物，不勞累過度，也可以配合中藥或中成藥等調理體質

氣血不足日常應多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質，如動物肝臟，腎臟，魚，蝦，蛋類以及新鮮的蔬菜，水果等。。如何判斷是否氣血不足如何判斷是否氣血不足？究竟什麼才是氣血不足，我們如何輕鬆判斷自己是否氣血不足呢？據中醫專家介紹，氣血不足的表現很明顯，從外觀上就可以輕鬆判斷。眼睛：眼睛明亮、有神、專注是氣血充足的表現。眼睛不明亮，目光散亂通常都是氣血不足的表現。眼白的顏色變得混濁了，變黃了，有血絲了，眼睛乾澀，沉重，睜不大了，也說明氣血不足了。眼袋的出現同樣代表氣血不足。