血沖不上腦，應該多吃點什麼？

病情分析： 對健腦很有好處:蛋類含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素和鈣、磷、鐵等;
指導意見： 動物肝、腎臟富含鐵質、魚類可為大腦提供豐富的蛋白質;大豆和豆製品。

病情分析： 應該是腦供血不足或不均衡引起的頭暈頭痛。
指導意見： 可以服用血塞通或脈血康膠囊，全天麻膠囊等，多吃燉湯，加黃芪、當歸、田七等。

病情分析： 一般從中醫的角度看就是氣血弱，氣血運行不暢等等導致的。
指導意見： 建議平時服用富含蛋白質的食物，牛奶，雞蛋等等。多休息。