問題
【中醫膳食】
【歸檔】 14年09月13日
補充營養該吃什麼
網友回答
病情分析: 對於身體的營養補充,要做到營養充足,營養全面
指導意見: 建議可適當的多吃豆製品,瘦肉,雞湯,魚湯,新鮮水果等,並適當的多吃大棗,木耳,花生,桂圓等
病情分析: 分析,均衡的營養才是最好的,注意蔬菜,水果和肉類,魚類,蛋,奶等搭配為好
指導意見: 建議,適當應該注意均衡營養,適當多吃些蔬菜和水果,一周左右煲1-2次湯,適當注意運動,才是最好的