問題
【男性保健】
【歸檔】 15年02月25日
彈跳力和小腿肌肉多少成正比嗎
網友回答
病情分析： 不成正比，和肌腱的力量也有很大關係。要肌肉鍛煉和跟腱訓練相配合。
指導意見： 一般開始適當的負重深蹲，慢慢加大力量，但要注意運動損傷。
病情分析： 不成正比，和肌腱的力量也有很大關係。要肌肉鍛煉和跟腱訓練相配合。
指導意見： 一般開始適當的負重深蹲，慢慢加大力量，但要注意運動損傷。