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問題
【飲食保健】
【歸檔】 15年02月07日
每天喝一杯紅糖水對身體有害嗎?
網友回答
病情分析: 您好!女性食用紅糖還是有益於身體的,紅糖性溫,可以和血去瘀,驅寒暖胃,紅糖中還含有豐富的鐵,可以補血,尤其適用於產後及體虛的女性,但糖尿病人禁用。
指導意見: 建議雖然紅糖有較多的益處,但也不能多吃,防止上火和發生便秘。
病情分析: 沒有特殊要求或需要情況下,不建議每日都喝紅糖水,會加重糖代謝的負擔,體內糖儲量過大,長期如此有可能會導致糖尿病,同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀
指導意見: 喝白開水,可以幫助身體的新陳代謝,隨著排尿,可把身體所存留的大量廢物排出體外,這樣對身體是有好處的。
病情分析: 由於紅糖中富含多種營養物質,每天喝一杯,對補充身體的氣血是有一定的益處的,特別是女性,更易適當的喝些紅糖水
指導意見: 但是任何對身體有益的食物,都不能過度地使用,過度的使用對身體也會產生不利的影響,如果糖類食品吃的過多,易引起體內血糖升高的情況出現
病情分析: 紅糖水有補血理氣通經絡止痛的功效,只要服用後沒有出現肥胖,或牙齒損壞情況的話,就沒有影響的,但要注意糖尿病是不能喝的。
指導意見: 一般建議女性在月經期間多喝生薑紅糖茶,這樣對痛經有幫助,其他沒有什麼副作用,不要擔心,紅糖是甘蔗的提取物,所以危害很小。
病情分析:不好,長期這麼高糖的攝入會加重胰島素b細胞的負擔,時間久了可以導致糖尿病
指導意見:以後不要天天喝紅糖水了,對身體不好。適當喝一些就行,紅糖水主要是養血散寒的