29歲身高1米54才36公斤，怎樣增肥

病情分析： 應增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素，膳食內容應豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要儘量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。 適當運動。
指導意見： 期重度瘦弱的人，在採取加強營養、多做鍛煉等措施的同時，應去醫院作體格檢查，以排除機體可能存在的疾病。導致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲、長期活動性結核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱症和某些代謝性疾病等。

病情分析： 現在身體消瘦嚴重，引起的原因有胃腸消化吸收功能不良，甲亢，糖尿病等，常見的為胃腸消化吸收功能不良，出現了人體的厭食，食欲不振，胃脹，腹瀉，排便異常，身體消瘦等症狀。
指導意見： 需去醫院就診，做個甲狀腺功能檢查，空腹血糖檢查，來明確或排除甲亢或糖尿病等，然後使用些人參健脾丸，多吃些長山藥，桂圓等。

病情分析： 這個還是體重偏輕的一個表現，要看看是不是有什麼軀體疾病導致的消耗性的消瘦，同時要看看身體素質等情況。
指導意見： 建議你進行全身體檢，在排除了器質性疾病存在的情況下，在考慮是不是有營養不良的情況，多進行運動，睡眠規律