上班坐久脖子痛有什麼辦法解決

病情分析： 出現這樣的情況就需要注意了，以免發生頸椎病。
指導意見： 不要老是坐著，每隔一小時左右就活動一下，也可以自己捏捏脖子，緩解一下緊張的肌肉。

病情分析： 上班坐久了脖子疼有可能是因為經常的坐著造成的有頸椎病引起的氣血循環不好造成的，你可以通過服用活血通脈的藥物來治療。
指導意見： 你可以通過服用活血通脈的藥物活血通脈膠囊來治療，同時配合中醫的針灸。

病情分析： 長時間的講座非常容易導致，頸部部位的肌肉酸痛，
指導意見： 建議您在久坐之後適當活動一下頸部肌肉，比如說轉動頭部，，另外也可以多按摩一下，或者加裝一個進步的靠背，