生活規律，失眠脫髮

問題描述我今年22歲,生活規律，失眠時間保持在每天七個小時

網友回答

最佳答案你好，出現脫髮可能是由於微量元素缺乏引起的，會表現為脫髮及脫皮的情況

2014年10月30日 10:03

失眠：通常指患者對睡眠時間和或品質不滿足並影響白天社會功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料，建議你口服鎮腦寧，朱砂安神丸。