晚上總是手抽筋，胡思亂想

病情分析： 出現手抽筋的症狀，不不能排除是缺鈣的可能，而現在你主要是失眠，你不能排除是心脾兩虛的可能。
指導意見： 對於你現在的症狀，主要需要調理心情，保持心情舒暢，是有利於緩解失眠症狀的，可以就診中醫科辨證，如果是心脾兩虛引起的失眠，可服用歸脾丸治療。