黑眼圈很深怎麼辦

問題描述因為熬夜導致黑眼圈很深、不知道應該從那些方面入手可改善、現在在宿舍都是十一點半開始睡覺這還算熬夜嗎？還會加深黑眼圈嗎？

網友回答

2014年12月29日 21:01

黑眼圈是長期熬夜，睡眠不足導致眼肌皮膚鬆弛的原因引起的。可以局部熱敷一下眼皮部位，平時保證睡眠充足，保持心情放鬆，禁止吃辛辣的食物，多吃一些富含維生素A的新鮮蔬菜水果類食物