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問題
【小兒消化內科】
【歸檔】 16年07月05日
孩子五歲了不吃青菜怎麼辦
網友回答
孩子不吃青菜容易出現缺乏維生素的情況。
建議儘量讓孩子吃青菜,可以給予孩子獎勵的政策,蔬菜可以做成菜泥的形成吃,適當的給孩子補充點維生素。
1、可以額外補充營養品,預防維生素缺乏。
2、抽空到醫院做微量元素檢查。
1、跟孩子多交流,因為營養均衡是健康的基礎。
2、讓孩子平時少吃零食。
這屬於寶寶的一個飲食習慣。
可能寶寶從剛開始接觸食物的時候就不經常吃,您可以多學習一下把青菜做的好看一些,有食欲一些,多給他講下吃蔬菜的好處,也可以讓幼稚園的老師跟您配合一下,一般孩子是比較聽老師話的。
以上是對“孩子五歲了不吃青菜怎麼辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
寶寶挑食與家長的飲食習慣有很大的關係。可以給寶寶換著花樣做,包餃子,參湯等。
把蔬菜打成菜泥,和成餡,包餃子包子等,或者做成羹,還可以與面混合做成顏色不同的面皮做食物。