嬰兒吃什麼補鈣效果好

嬰兒一般是不需要補鈣的，嬰兒補鈣給嬰兒喝母乳就可以了。如果嬰兒有缺鈣的症狀，如：枕禿、愛哭鬧、睡眠不好、煩躁不安、盜汗等，可以再給嬰兒服用鈣劑補鈣。嬰兒補鈣建議給喝母乳，母乳是寶寶最好的鈣。另外可以再給寶寶喝牛奶、奶粉、豆製品，這些補鈣也都是不錯的。6個月之後的寶寶，因為寶寶成長迅速，寶寶之後還要長牙、學步等都需要鈣的支援，同時很多寶寶這個時候開始斷奶了，所以寶寶補鈣還要再給寶寶服用鈣片補鈣，一直補到寶寶3歲為止。寶寶補鈣常用的鈣片有鈣之緣片，鈣之緣片對改善寶寶枕禿、愛哭鬧、易驚醒、睡眠不好等症狀改善效果是非常顯著的。即使寶寶沒有這些缺鈣症狀，給寶寶補鈣，也同樣可以幫助寶寶長高、長牙、長骨骼，改善寶寶因為長牙而帶來的不適等情況，對寶寶有益而無害。寶寶補鈣記得多帶寶寶出去曬曬太陽，這樣可以促進鈣的吸收。在哺乳期間，媽媽也要補好鈣，防止母乳中鈣的不足。

你可以給寶寶喝點葡萄糖酸鈣。
還有龍骨壯骨沖劑也可以，寶寶四個月以後如果不及時的補充維生素D非常容易導致佝僂病的發生，維生素D是合成鈣的主要來源，此外還要多曬太陽。