氣血不足......總感到缺氧總出虛汗

你好根據你的描述，你有心悸氣短以及汗出，失眠多夢的症狀，考慮是否是氣血虧虛陽虛所以導致的上述症狀，建議可以飲食清淡高蛋白高營養容易消化的食物，也可以掛個中醫科，根據你的具體症狀體征舌苔脈象等辯證的給于溫陽補氣血的中藥給於調理。

你好，氣血不足會導致機體功能活動低下或衰退的，可以服中成藥調理。平時要多吃富含鐵質的食物。

考慮為氣血不足、腎虛引起的，可以採取中醫辯證治療，要注意休息，多吃有營養的食物。

根據你的描述，最好去掛個中醫科，中醫號脈看舌苔中草藥煎藥進行調理3到6個月，平時可以補充紅棗，豬肝，鴨血雞血，阿膠鹿胎膏之類的。

氣血不足的話，可以採取中醫辯證治療，在藥物治療的同時，要注意休息，要忌刺激性、油膩的食物的懾入的。