問題
【減肥】
【歸檔】 16年05月20日
低密度脂蛋白3.39,因該注意啥?
網友回答
注意均衡的飲食,不要吃過多的澱粉類的東西,不要吃過多的脂肪,尤其是飽和脂肪酸特別多的東西,比如肥肉、內臟這些食品
你好,通過你描述的情況進行分析,這樣的情況平時注意低脂飲食,多運動過一段時間複查。
平時需要堅持適度的體育鍛煉,不要吃動物的內臟,不要吃辛辣刺激的食物,戒煙酒
您好,就是得注意低脂飲食,少吃蛋黃、動物內臟、油炸食品等油膩的食物,多運動