本人47歲，口服75克葡萄糖試驗空腹血

您好，根據您的描述來看，空腹血糖水準還是可以的，但是餐後2小時血糖8.7有點高，處於糖尿量異常階段，即處於糖尿病前期。不能診斷為糖尿病，但是處於即將往糖尿病發展的時期，建議這個時期，應該保持飲食習慣的合理，每頓飯的主食量控制在二兩左右，多吃綠葉蔬菜，少吃含糖量高的食物，同時注意加強運動和鍛煉，有助於降血糖，平時可以用翻白草，黃芪，山藥等泡水喝。同時注意定期監測血糖，一旦空腹血糖超過7或者是餐後2小時血糖超過11.1，那麼就需要警惕是否可以診斷為糖尿病。