女性的新陳代謝慢是什麼原因?

男性的新陳代謝本身就會比女性的快~並且女性在25開始新陳代謝就會逐漸減緩，脂肪和肌肉的比例逐漸增大，同樣重量的肌肉和脂肪體積比例是1：6，也就是說也許你的體重增加並不多，但是由於脂肪含量高了，人就會看上去臃腫很多，長期缺乏運動也容易使人體的新陳代謝率降低，所以想要維持原有的身材，只能靠管住嘴和邁開腿，也就是少吃多動。祝你健康快樂~

新陳代謝包括物質代謝和能量代謝兩個方面。看著攝取的能量是一樣的，但是活動量是有差別的，要想解決代謝慢的問題必須要加強體育鍛煉才可以的，一般情況下男性代謝的要快