卵磷脂軟膠囊
卵磷脂軟膠囊卵磷脂早晚飯前服用比較好，年輕人吃可以健腦 中老年人服用魚油和卵磷脂可以緩解和調節血壓血脂，起到清理血管的作用。 作為預防的話早飯前1粒魚油，晚飯前一粒卵磷脂 如果有輕微的高血壓高血脂的症狀，都處於臨界狀態的話，可以早飯前服用一粒魚油和卵磷脂，晚飯一粒卵磷脂， 心腦血管疾病比較嚴重的建議早晚飯前魚油和卵磷脂各一粒 深海魚油嘛，少吃為宜，不要多吃。 液體鈣，這個比較常見了，吃了要配合曬太陽哦，早上8-10點的太陽最好了
卵磷脂軟膠囊和深海魚油軟膠囊，它們可以算是黃金搭擋，專門針對有三高人群的，它們都是純天然的，沒有副作用的，一天各吃一到兩顆就可以了，哪個時間吃都沒有關係的.我仔細看過說明書的，放心的吃吧！希望能幫到你
卵磷脂軟膠囊[1]的主要成分卵磷脂提取自北美優質大豆。卵磷脂是人體細胞膜的主要組成成分，在人體的各個組織特別是腦神經系統、心臟循環系統、血液、肝臟等重要組織中含量最豐富。卵磷脂在維護細胞正常功能、增強細胞活力、促進細胞的生長發育等方面具有重要作用，所以卵磷脂被醫學界稱為“生命的基礎物質”。
卵磷脂被營養學家譽為與蛋白質、維生素並列的“第三營養素”。然而，真正瞭解卵磷脂功能的人卻很少。那麼，千林卵磷脂對人體有哪些好處呢？1．保護肝臟：卵磷脂中的膽鹼對脂肪有親和力。若體內膽鹼不足，則會影響脂肪代謝，造成脂肪在肝內積聚，形成脂肪肝。卵磷脂還可降低血清膽固醇含量，防止肝硬化，並有助於肝功能的恢復。2．治療糖尿病：卵磷脂不足會使胰臟機能下降，導致胰島素分泌減少，不能有效地將血液中的葡萄糖運送到細胞中。如每天食用20克以上的卵磷脂，則對糖尿病的恢復，效果是相當顯著的，特別對糖尿病壞疽及動脈硬化等併發症患者更為有效。很多I型糖尿病病人補充卵磷脂後，甚至可以免注胰島素。3．防治動脈硬化：卵磷脂具有乳化分解油脂的作用，可增進血液迴圈，改善血清脂質，清除過氧化物，降低血液中膽固醇及中性脂肪含量，減少脂肪在血管內壁的滯留時間，促進粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內膜損傷。因此，高血脂和高膽固醇患者服用卵磷脂具有顯著的功效，可預防和治療動脈硬化。4．促進胎、嬰兒大腦發育：正常情況下，孕婦體內的羊水中含有大量的卵磷脂。人體腦細胞約有150億個，其中70％早在母體中就已經形成。為確保胎兒腦細胞健康發育，孕婦補充足夠的卵磷脂是很重要的。嬰幼兒時間是大腦形成發育的最關鍵時期，補充足夠的卵磷脂，對於促進大腦神經系統與腦容積的生長發育是非常重要的。因此，美國食品與藥物管理局(FDA)規定在嬰兒奶粉中必須添加卵磷脂。5．消除色斑，滋潤皮膚：正常人體內含有許多毒素，特別在腸道內。當這些毒素含量過高時，便會隨著血液迴圈沉積在皮膚上，形成色斑。卵磷脂是一種天然的解毒劑，它能分解體內過多的毒素，並使其經肝臟和腎臟的處理排出體外。當體內的毒素降低到一定的濃度時，臉上的色斑就會慢慢消失。卵磷脂還具有一定的親水性，並有增加血紅素的功能。如果每天服用一定量的卵磷脂，就能為皮膚提供充分的水分和氧氣，使皮膚變得光滑柔潤。6．預防老年癡呆症：隨著年齡增長，人的記憶力會逐漸減退，其原因與乙醯膽鹼含量不足有一定關係。乙醯膽鹼是神經系統資訊傳遞時必需的化合物。人腦能直接從血液中攝取卵磷脂及膽鹼，並很快轉化為乙醯膽鹼。長期補充卵磷脂，可以減緩記憶力衰退的進程，預防或推遲老年癡呆症的發生。7．防治膽結石：體內過多的膽固醇會發生沉澱，從而形成膽結石。膽汁中的主要成分是卵磷脂，此外還有水分、膽固醇、礦物質及色素等。卵磷脂可以將多餘的膽固醇分解、消化和吸收，從而使膽汁中的膽固醇保持液體狀。如果每天攝取一定量的卵磷脂，可以有效地防止膽結石的形成，並對已形成的膽結石起化解的作用。8．緩解緊張心理狀態：社會競爭日趨激烈，人們長期處在緊張和種種壓力狀態下，常患有焦慮、急躁、易怒、失眠、耳鳴等症，這是由於植物神經紊亂所致。經常補充卵磷脂，可使大腦神經及時得到營養補充，保持健康的工作狀態，利於消除疲勞，啟動腦細胞，改善因神經緊張而引起的急躁、易怒、失眠等症。
21世紀，人們的保健意識越來越強，卵磷脂軟膠囊也逐漸被人們認識和接受。但由於市場上的卵磷脂軟膠囊產品種類各異、形式多樣，所以，很多消費者不知道該如何選購。在這裡，千葉草教大家幾個選購卵磷脂軟膠囊的要點，把握了這幾個要點，在選購卵磷脂軟膠囊時就不會被迷惑。要點一：要注意卵磷脂軟膠囊有無衛生部的批准文號或保健食品標誌。要點二：要注意卵磷脂軟膠囊的有效期，夏季時更要當心。要點三：看卵磷脂軟膠囊包裝的密封性是否完好。由於卵磷脂軟膠囊不耐熱，超過有效期或包裝密封不良，則其功效成分含量就會大大降低。要點四：看產品顏色和形狀。最好的卵磷脂產品是自雞蛋中提取的，但價格較高；目前市售的許多卵磷脂軟膠囊大部分來源於大豆或大豆的下腳料，品質參差不齊，價格相對便宜。高品質的大豆卵磷脂軟膠囊類保健品應該是棕色、澄清、透明、無任何沉澱或雜質，膠囊光滑，如果膠囊之間有輕微粘連，略微搖晃即可分開。如果打開包裝後發現瓶內有液體滲出，或膠囊顆粒粘連在一起，不能完整地分開或有拉絲現象，這種卵磷脂產品就屬於劣質產品。