從去年開始天冷或是工作累時,血壓就升高

問題描述網友年齡：48歲
網友性別：女
詳情描述:
我48歲，女，機關工作。從去年開始天冷或是工作累時，血壓就升高。最高達到100-170.夏天血壓正常。目前天開始變冷，血壓又開始升高。昨天晚上到90-150.感覺頭有點沉。一年多來，感覺血壓高時就吃幾次降壓藥，正常時就再沒吃藥。我擔心一直吃藥就不能停了。向我這種情況該怎麼辦和把握？