1型糖尿病，打算練瑜伽，什麼時候練合適

您好，首先不建議空腹運動，可以在吃完飯後1小時運動合適，運動後建議監測一下血糖。

您好，瑜伽不屬於劇烈運動，如果伴有一型糖尿病那麼可以在餐前進行鍛煉，根據血糖情況調整胰島素劑量，使血糖維持在正常水準。

你好，你所說的這種情況建議最好是飯後在練習的，這個糖尿病的話飯後活動對於降低血糖是有好處的

你好，練瑜伽最好，空的肚子好行，飯後二三個小時在做練習，效果也很不錯的。