吃飯很少，打飽嗝，還吐了點

應該是一個慢性胃炎的症狀，可能與你長時間的缺乏體育鍛煉有關係。積極的規範的鍛煉養成良好的習慣多做戶外運動，保證充足的休息和睡眠。減少熬夜的事情上網的時間，注意這些生活細節的調理就可以。另外我建議你口服奧美拉唑和鋁碳酸鎂，配合阿莫西林克拉維酸鉀，進行調理。這個藥物的作用主要是對您的胃腸道炎症進行控制。另外，對您的胃黏膜進行保護。

寶寶的情況，可能是由於著涼，飲食不當，或者和寶寶現在的消化系統還沒有發育完全有關係。現在多考慮屬於消化不良的情況，建議可以適當的給寶寶吃一些調理脾胃的中成藥來治療。比如四磨湯配合雞內金散來治療。這期間注意適當地給寶寶喂些水，飲食方面要清淡，注意保暖，注意觀察用藥後的效果，必要的時候需要去醫院就診。