突然貧血頭暈該怎麼辦了,喝糖水有用麼

貧血就是常見的營養缺乏症。多吃含鐵豐富的食物：鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質，一周可吃兩次。
鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃，對於中度以上貧血，口服鐵劑治療也是十分必要的。祝您健康。

這種情況需要補益氣血。喝糖水沒有用。
要適當補充營養，多吃藥膳當歸黃芪燉排骨，補益氣血。吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。

1、適量喝糖水有幫助，因為糖水中含鐵，可以補血。
2、頭暈頻繁貧血的程度就不低了，最好能選擇營養品，飲食與生活習慣再多注意，因為預防也非常重要。
1、考慮選擇紐崔萊品牌的鐵質葉酸片。
2、飲食中適量選擇動物血、動物肝、菠菜、黑木耳等補血。