于甲狀腺右葉可見大小約3x4mm中等回

分析：該情況可以考慮是甲狀腺腫塊性質待查

根據你所描述的情況，你的情況一般是由於甲狀腺腺瘤引起的可能性較大。建議能夠保證充足的休息和睡眠，避免熬夜，避免勞累，避免精神緊張，避免焦慮，飲食以清淡營養易消化為主，多吃蔬菜，多吃水果。定期做甲狀腺超聲波檢查。

從你的彩超檢查結果看，甲狀腺結節內部沒有明顯的血流信號，可以考慮良性結節的可能性大，你可以不做特殊處理，繼續觀察，定期複查，如果持續增大，可以通過手術切除。

患者存在甲狀腺結節，邊界清晰的話則是為良性的病變，患者的話則是可以先繼續觀察，如果複查出現增大的話則是需要採取手術切除的。