小孩吃什麼可以快速長頭髮

病情分析： 這個是微量元素缺乏的原因，是缺鋅缺鈣，伴不睡覺，頭髮黃，抵抗力差。
指導意見： 建議可以去醫院行微量元素檢查，如果是缺鋅缺鈣的，可以吃鈣加鋅口服液的。

病情分析： 可以吃一些富含鋅比較多的食物比如堅果、核桃、黑芝麻等。
指導意見： 孩子頭發不好，一般是缺乏維生素，引起的，可能是因為缺鋅，可以適當補充，比如葡萄糖酸鋅口服液。