三十歲手上長了老年斑該怎麼治

可以適當補充維生素e，以增強人體的抗氧化能力，平時可以多吃大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜。

三十歲手上長了老年斑，有可能是與內分泌失調，氣滯血瘀等有關的，需要檢查確診，也可以對症服百消丹，血府逐瘀膠囊進行治療。