高血壓通過食療法可以降低麼?

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我阿姨有心臟病,有時劇烈的活動會上不來氣,通過食療的方法可以降低血壓麼?新鮮的蓮藕2.5斤、生芝麻1斤壓碎加冰糖1斤壓碎方鍋內蒸熟,我下這個食療方有效麼?可以降低血壓麼?