經常12點之後睡覺，早上7點起床，最近

出現黑斑一般多見於色素沉著、色素斑，另外也可見於日曬多引起，可以使用氫醌霜治療，也可以到醫院皮膚科就診檢查，根據病情採取治療，注意避免日曬。

你好，根據描述可能是色素沉著的表現，可以外塗氫醌霜，口服維生素c，及維生素e，避免熬夜

你描述的情況二者之間沒有必然的聯繫。只能說按照中醫理論，長斑和肝的功能異常有一點關，從養生的角度來說，最晚就應該11點睡覺，讓肝休息，如果肝有一點異常的確比較容易長斑。。。這種自己調節一下生活就應該可以緩解。

你好，根據描述可能是色素沉著的表現，可外塗氫醌霜，口服維生素c，避免熬夜

你好，根據您的描述，您這種情況有可能是由於氣血不足的表現，建議您飲食上要清淡，少吃辛辣油膩的食物，保證充足的睡眠，可以口服一些血府逐瘀膠囊試一試。

臉上有黑斑，可能是與作息沒有規律，或是與肝腎虛弱，肝鬱肝火，或是血瘀有關的，需要檢查確診。根據檢查結果進行治療。

這種情況應該是內分泌紊亂導致的，建議你結合中醫的治療方法治療，舒肝理氣，活血化瘀治療，