右手胳膊肘窩內側有點酸疼，左腿膝窩也有…

可能跟過度勞累造成的局部肌肉軟組織勞損有關，建議注意休息，注意保暖，避免過度勞累，並考慮就診檢查一下，明確診斷後在醫師指導下配合應用非甾體類抗炎藥、肌肉鬆弛劑等藥物對症治療可能會有所好轉。

根據你所描述的症狀來看，有可能是有頸椎增生壓迫神經導致的，你是需要去醫院頸椎外科拍片檢查看一下的。

你好，關節疼痛建議檢查x光明確診斷，現在酸痛應該注意休息，關節熱敷按摩。