{HCY}同型半光氨酸是27.7能喝牛奶嗎?

同型半光氨酸27.7，屬於輕度增高，可以喝牛奶，沒什麼問題的。
高同型半光氨酸，是心血管病的一個危險因素，治療上可以補充B族維生素和葉酸，改善生活方式，飲食均衡、作息規律、適當運動等等。

同型半胱氨酸是心腦血管疾病發病的預測性指標。
它的數值高，說明心腦血管疾病發生的幾率高，建議定期檢查。可以和牛奶。

同型半光氨酸高主要是吃的肉類，奶類過多導致，吃任何東西都要適量，可以喝牛奶，心血管疾病和中風的危險與這種氨基酸在血液中的含量增高有關。
建議您低脂飲食，多吃水果，蔬菜，平時不用抽煙喝酒，喝咖啡等，多補充B族維生素和葉酸，可以降低血液中高半胱氨酸水準。
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