吃降壓藥降到11070今天去量血壓

最好是先通過飲食調節一段時間看看，不要喝酒，平常飲食要低鹽低脂，沒事多運動增強體質。
建議控制食鹽量，忌食鹹肉、鹹菜、泥螺等；2、忌暴飲暴食、高熱量食物，如豬油、奶油、巧克力、動物內臟、動物腦、動物油、蟹黃、蛋黃、白薯、幹豆、油炸食物等；3、戒煙限酒，忌濃茶、咖啡和辛辣食品。

你現在的血壓控制的很好。
可以停藥觀察一段時間。停藥期間要多注意飲食方面，能達到不用服藥最好。高血壓藥副作用都比較大的，

血壓正常值是139-90到89-60。
110-70屬於正常範圍，可以少吃幾次藥物，一般不能長期停。
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