男，27歲，身高174，體重54kg，

你好，從你的描述來看，你的推測是對的，你的情況多考慮脾腎陽虛造成的結果，所以怕冷，易拉肚子，脾陽虛了，腸子蠕動不好，或者濕氣重造成大便粘膩排不出暢就易造成便秘，這個情況不要使用治療便秘的藥物，不然會造成你脾腎陽更虛，這個治療上便秘如果沒有疼痛的現象，就先不要管，先把脾腎陽虛處理好，這個用藥方面建議你參考中藥附子理中湯與四神丸，參考找當地中醫師處方在湯藥治療。待差不多了就選擇附子理中丸與四神丸慢慢鞏固治療處理。平時不能吃生冷寒涼的東西，多吃比較好消化的。