早晨醒來就排便，不成型。脊背和肚子怕冷…

你好，你的情況是體內有濕氣的情況，是脾虛造成的，可以用歸脾丸和參苓白術散來調理

分析：根據您的描述，不排除或身體素質弱或飲食不注意

目前來看應該是脾陽虛導致的可能性，建議最好是口服溫中散寒，健脾化濕治療。可以吃點附子理中丸。

你好，如果舌頭有齒痕的話，說明體內有濕熱。可以喝點荷葉茶試試。排便不成形也是體內有濕的表現。