胸口憋悶,吃散寒的或開水打嗝就好些

根據你所說的情況，胸口憋悶，打嗝後減輕還是由於肝胃不和引起的，建議你注意飲食規律，不食用辛辣生冷油膩食物，可以根據醫生的指導使用舒肝和胃丸治療改善，生活中注意緩解心情，避免情緒緊張焦慮

涼氣，胃寒所致，可吃熱性食物如紅棗，羊肉。。每天按摩胃部，每日飲食不要過飽

是因為寒的刺激導致心臟的蹦動能力減弱，影響心肌供血而導致的胸悶。所以養成喝熱湯水類的習慣。保持足夠的熱量利心臟功能。
以上是對“胸口憋悶，吃散寒的或開水打嗝就好些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！