左胸裡邊有硬塊,大約有一年左右了,不疼

這樣的情況可能是由於乳腺纖維瘤導致的
這樣的情況您最好去醫院的乳甲外科進行一下具體的治療的，一般需要進行手術的切除的

根據你的簡單描述，考慮乳腺纖維瘤可能
建議注意休息，立即當地正規醫院彩超檢查，儘早手術切除。

這個考慮還是乳腺增生引起的症狀，這個情況下需要積極服用藥物對症治療。
一般情況下彩超檢查或者鉬靶X線檢查。需要對症治療。另外服用乳癖消片和逍遙丸或者小金丸。另外保持心情舒暢。