青春痘可不可以完全祛除

最好的方法是做彩光祛痘技術。彩光祛痘是通過特定波長的彩光，抑制痘痘產生過多的皮脂，殺死導致痘痘的多種細菌，使新生的小痘痘及時隱退。另外，彩光還可以有效刺激皮膚膠原蛋白再生，使生過青春痘後留下的凹凸不平的痕跡恢復平整，從而使除痘、祛疤雙向作用合為一體，治療痘痘的效果更加完美。

想去除青春痘要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，並養成良好的洗護習慣。不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過於乾燥，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡的。

青春期是內分泌旺盛，容易生痘痘，你要明白這個道理，可以塗抹一些祛痘霜，積極調整心態，平時飲食少吃辛辣刺激性食物，以免刺激加重痘痘生長，瘙癢時避免用手部接觸，以免感染，按時休息，營養跟得上，注意個人衛生，所用物品乾淨衛生及時更換，適當運動鍛煉身體，增強抵抗力。

只要不是凹凸不平的痘疤，痘印一般都會自然消去，只是有的可能需要幾年的時間。意見建議：要加速消痘印，可以吃一些維他命C、維他命E豐富的食品，比如果仁（但不要吃太多）；或者適量吃些維他命C藥片、維他命E藥丸。