我目前頭髮掉了不少,主要表現為額頭兩邊稀少

一般來說脫髮中醫上多屬於腎虛或者是血熱。
建議如果經常皮膚發紅、煩躁、口渴、發熱等血熱症狀，可以使用涼血藥物；如果腰膝酸軟、下肢沉重無力等腎虛，可以使用六味地黃丸治療。減輕壓力非常重要。

造成脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫發及遺傳性因素脫髮，宜對症治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫髮有一定的好處。