左肩膀和左胸腔鎖骨疼

可能是筋膜炎，是由於外感寒邪，或用力不當，造成誇經絡不通，氣血運行不暢，會有疼痛活動不適，可以用艾條灸灸疼痛部位，溫經止痛，配合拔火罐治療，改善不適

考慮你這種情況是頸肩綜合征的可能性比較大，一般是由於頸部受涼或長時間低頭，以及枕的不適所致。是由於對神經根的壓迫引起。建議口服頸複康和甲鈷胺片及消炎止痛藥，理療的效果比較好，可以去醫院進行針灸、按摩、烤電等治療。平時注意不要長時間的低頭工作和枕頭不要過高。

這個部位疼痛引起的原因很多的，肌肉損傷，韌帶拉傷，或者是要到神經血管等都會導致的，需要注意休息。如果還是持續存在的話，最好是拍個片子看下的，也好根據檢查結果來進行中西藥結合局部的理療來促進恢復。