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【歸檔】 16年12月05日
哪裡治療青少年矮小好
網友回答
早晚一瓶牛奶,堅持每週運動最好是做引體向上的運動例如打籃球玩單杠之類的..經常做摸高練習,睡覺儘量不要用枕頭如果無法忍受可以找些矮點的枕頭最好不要超過5CM,也不要側著身睡要平躺著睡而且睡覺時間必須在11點之前,多吃點維生素含鈣類的食物,像大白菜不錯的,希望對你有效!
主要是要查查內分泌方面的問題,查查骨齡,可以去內分泌科就醫檢查
去內分泌科看看,檢查生長激素是否正常,骨齡大小是否正常等等,再就是排除一些其他的引起身材矮小的原因,然後決定病情,針對性處理,