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問題
【營養保健科】
【歸檔】 11年06月04日
春天吃芒果會上火嗎?春天吃芒果上火是真的嗎?
網友回答
芒果是屬於火氣比較重的水果,還是可以吃的,只是一次性不宜吃太多,食物都是這樣,不要過量就行。
芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分,芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。多吃的話是不會引起上火。:
但是不宜多吃,以免造成皮膚發黃,並對腎臟贊成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物,以免皮膚發黃。